Как сохранить здоровье десен

Как сохранить здоровье десен

Болезненность десен может возникнуть по многим причинам. Её вызывают и потребления некоторых продуктов питания, содержащих сахар и крахмал, вредные привычки, как курение и неправильный уход за полостью рта, зубной камень, сахарный диабет, различные гормональные нарушения во время полового созревания, беременности и менопаузы, стресс. На первой стадии заболевания десен, которая называется гингивит, обычно замечаются кровоточивость, отечность …

Как расслабиться перед праздниками и польза граната

Как расслабиться перед праздниками и польза граната

Как расслабиться перед праздниками Все мы с детства любим новогодние праздники, но вот предновогодняя суета, необходимостью привести в порядок дела, выбрать, приобрести и упаковать подарки, нарядить елку и приготовить праздничный ужин. Все это может выжать из вас все силы, так что настроение будет не совсем праздничным. Но самое главное в предпраздничные дни — душевное спокойствие …

Как добиться белоснежной улыбки

Как добиться белоснежной улыбки

Белоснежная улыбка? Легко! Испокон веков люди стремились к белизне зубов. Древние египтяне использовали специальные зубные пасты, состоящие из винного уксуса с пемзой, чтобы сохранить белоснежную улыбку. Уже в XIX веке начинают появляться новые современные способы удаления с поверхности эмали зубных протезов темных пятен. С 1868 года этот способ стали применять и на живых зубах, используя …

Как бороться с перееданием

Как бороться с перееданием

Довольно распространенной проблемой современного человека является переедание. Пищевые привычки, которые сформировались под воздействием социальных норм, в действительности противоречат физиологическим потребностям нашего организма. А ведь если внимательнее относиться к своему здоровью и следить за рационом питания, можно избежать развития многих заболеваний. Любовь побаловать себя различными вкусностями приводит к развитию некоторых болезней и ранней старости. Особенно опасно …

Диетическое питание и авитаминоз

Диетическое питание и авитаминоз

Диетическое питание Не зря древний мудрец говорил «Мы — это то, что едим и пьем…». С этим очень трудно не согласиться, ведь уже через несколько часов после своего рождения ребенок просит пищи. С данного момента, все самое необходимое для клеток организма человек будет получать с едой. Из этого следует, что количество и качество еды непосредственно …

Дары природы для здоровых зубов и десен

Дары природы для здоровых зубов и десен

Красивая открытая уверенная улыбка является непременным атрибутом успешного человека. К счастью, в современном мире есть множество способов сделать свои зубы идеальными. Это многочисленные зубные пасты, ополаскиватели, стоматологические процедуры. Но так было далеко не всегда и наши предки знали если воспалилась десна что делать. В их распоряжении были природные дары, спасающие от многих болезней, в том …

Растительные масла для красоты и здоровья

Растительные масла для красоты и здоровья

Уже не одно столетие человек пользуется натуральными растительными маслами, научившись еще в древности получать это полезное вещество из различного растительного сырья, косточек, ядер или семян, методом холодного отжима, при котором масло максимально сохраняет свои ценные свойства. В те давние времена, когда о научных основах красоты даже не подозревали, люди уже знали о благотворном воздействии масел …

Простые советы для красоты и здоровья

Простые советы для красоты и здоровья

Прекрасной половине человечества хочется оставаться энергичной, ухоженной и сексуальной в любом возрасте. Но как этого добиться с минимальными потерями, когда времени катастрофически не хватает. Приведенные советы предельно просты, но они помогут любой женщине нравиться мужчинам и при этом прекрасно себя чувствовать и хорошо выглядеть. Вода это жизнь. Именно эта живительная влага помогает телу лучше функционировать, …

Польза плавания для детей и взрослых

Польза плавания для детей и взрослых

Плавание оказывает уникальное воздействие на организм человека. Этот вид физических нагрузок просто необходим для нормального его функционирования, ведь оно несет не только физическое здоровье, но и эмоциональное. Именно поэтому занятия плаванием будут полезными в любом возрасте, и грудным младенцам и старикам. Еще во времена, когда жили гиганты, вода считалась целебным эликсиром. Сейчас считается, что роды …

Полезна ли очищенная вода?

Полезна ли очищенная вода?

Сегодня все уверены в том, что питьевую воду необходимо обязательно очищать. Действительно, состояние городских насосных станций и труб водопровода в домах такое, что попадающая в наши квартиры и дома вода требует тщательной очистки. В воде из крана может содержаться ржавчина, ил, мусор, а также микробы и бактерии, и это далеко не полный перечень того, что …

О чем расскажет состояние кожи

О чем расскажет состояние кожи

Кожа человека является отражением состояния его организма. В случае, когда все системы организма функционируют как положено, да и во взаимоотношениях с окружающим вас миром наблюдается полная гармония, то и кожа будет просто сиять здоровьем. Но если вы заметили, что ваша кожа стала слишком сухой или, напротив, слишком жирной, появились покраснения и высыпания, а может неожиданно …

Мумие против растяжек

Мумие против растяжек

Из-за резкой смены веса на нашей коже появляются растяжки. С этой проблемой сталкивалась едва ли не каждая вторая женщина и избавиться от них дело довольно хлопотное. Растяжки образуются из-за внутренних разрывов кожи, которые заполнены соединительной тканью. Сначала появляется рубец красноватого или даже фиолетового оттенка, который потом белеет. В группе риска находятся беременные женщины, поэтому, чтобы …

Массажные зоны и последовательность массажа

Массажные зоны и последовательность массажа

Массаж по своей сути является простым механическим воздействием на тело путем специальных приемов. Но это простое действие творит чудеса с нашим организмом. Массаж способен не только расслаблять и приносить удовольствие, он также является довольно действенным методом для предупреждения некоторых заболеваний и их лечения. Поэтому мы и хотим сегодня поговорить сегодня о массаже и его основных …

Кофе — напиток счастья и бодрости или…

Кофе — напиток счастья и бодрости или…

Кофе является одним из самых распространенных напитков во всем мире. По статистике семь из десяти жителей мегаполисов и просто крупных городов начинают свой день с чашечки ароматного капучино, эспрессо или арабского кофе. Буквально с самого появления напитка из кофейных зерен ведутся и дискуссии о его вреде и пользе. Именно благодаря своей широкой популярности кофе является …

Какие бывают домашние массажеры?

Какие бывают домашние массажеры?

О пользе массажа знают все. Он умеет и расслаблять и бодрить, наполнять энергией и оздоравливать, после сеанса вы чувствуете себя новым человеком. Но, к сожалению, на профессиональный массаж не всегда хватает времени, и здесь на помощь нам приходят домашние массажеры. Выбор современных приспособлений для массажа очень велик. Есть и из натуральных материалов, таких как дерево, …

5 простых способов очищения воды

5 простых способов очищения воды

Организм человека практически на 80% состоит из воды. Больше всего её содержится в организме новорожденного — 85%, с возрастом количество воды сокращается до 50%. Поэтому рассказывать о важности употребления чистой воды для нашего здоровья не стоит. К тому же качество воды оказывает влияние и внешний вид человека и на вкус приготовленных на ней блюд. Вода …